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jueves, 12 de febrero de 2026

Reseña: Disciplina para Flojos de Vicente Villela

 

¡Hola Tranceros! Bienvenidos a una nueva reseña en el blog, la reseña de hoy toca partes sensibles y explica un poco el porqué he estado tan desaparecida del blog, y del mundo en general, pero espero que les sirva un poco para todos los que están pasando un proceso como fue el mío. ¿Listos? Hablemos de Disciplina para Flojos de Vicente Villela

   

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¡Gracias a Ediciones Urano México por el ejemplar!


Sinopsis Oficial

¿Alguna vez has sentido que eres una persona floja? Cuando miras a los demás, ¿sientes que estás muy lejos de tus metas mientras todos siguen avanzando? En la actualidad puedes encontrar información contradictoria sobre hábitos, disciplina y ocio. Mientras algunos te dicen que puedes hacerlo todo si te lo propones y si no descansas ni un minuto, otros abogan por la autocompasión y por seguir tus propios ritmos. Pero ¿hay algún escenario intermedio que sea más realista? Vicente Villela, autor de Meditación para escépticos, ofrece una propuesta distinta, que nos lleva por un camino de autodescubrimiento para que entendamos el sentido que le queremos dar a nuestras decisiones y acciones, para poder mantener la anhelada constancia en una sociedad que parece exigirnos al máximo sin darnos tiempo para nada.

¿De qué trata este libro? Disciplina para flojos es un libro que aunque se clasifique dentro de Autoayuda el autor insiste en varias ocasiones que no lo es, es más una guía o una charla que el autor tiene con su lector para ayudarle a comprender qué es la disciplina, porque una vida más disciplina nos ayuda, por qué es algo que debe ser parte de nuestro día a día y, especialmente, porqué una vida que es vivida con miedo y no al máximo, es una vida que no nos deja satisfechos. A lo largo de las páginas vamos conociendo un poco de la filosofía estoica y vamos comprendiendo porqué para vivir una vida que nos haga sentir plenos y satisfechos debemos dejar de sentir miedo, pues este muchas veces se disfraza de pereza, flojera o cansancio para arrastrarnos a un ciclo del que jamás salimos a no ser que decidamos hacer las cosas aún con miedo, lo cuál la mayoría de nosotros sabemos que no es fácil.

“…La verdadera autoayuda está en tu esfuerzo individual por pulir algún aspecto de tu existencia. No en lo rimbombante, en lo complaciente o en lo indulgente de alguna frase, video o creencia…”

Personalmente solicité este libro a la editorial porque si hay una palabra que siempre me ha definido es “Floja”, soy ese tipo de persona que lleva años viviendo con depresión y ansiedad, que durante muchos años no conoció la felicidad, que nunca se ha sentido plena y que cuando pensó que todo estaba bien ocurrieron cosas que me llevaron a un agujero muy profundo del que no podía salir, al menos así fue hasta que hace un año aproximadamente recibí el diagnóstico que me cambio la vida y entendí mucho del funcionar de mi cerebro y finalmente pude recibir la ayuda que más necesitaba y conocer la felicidad y la paz. Pero todo eso que yo llamaba Flojera en realidad era miedo, este libro me ayudo a darme cuenta, del miedo que sentía, del terror que me daba fallar, no llenar las expectativas, las ajenas y las propias, era el miedo de sentir que mi tiempo ya había pasado, que ya era una persona vieja e inservible y que todas las metas y aspiraciones pertenecían a gente joven que tenía todo el tiempo del mundo en equivocarse, yo me había equivocado al elegir un camino, una carrera y un estilo de vida que me llevaron a un hoyo económico, social y de salud y volverme a equivocar ya no me era algo permitido, ya no tenía el tiempo para hacerlo. Leer Disciplina para Flojos no se sintió como un regaño, ni como un señalamiento, se sintió como un bálsamo en mi espíritu que me hizo ver el enorme miedo que tenía, el pavor que sentía de volver a fallarme y de fallarle a la gente que había creído en mi, me hizo sentir conectada a las vivencias del autor y a ver que allá afuera hay mucha gente muy diferente que sigue equivocándose y sigue intentándolo, que a pesar de todo siguen creyendo en ellos mismos, que el mundo es tan amplio que, aunque a veces hay que buscarle mucho, hay muchas puertas que se pueden abrir cuando uno se esfuerza y tiene las oportunidades para hacerlo.

“…¿Es que acaso no te aterra verte paralizado y nunca haber hecho las cosas que te hubiera gustado hacer? Que sepamos, no tenemos más oportunidades para vivir que esta…”

Ahora bien, en esta reseña en específico no puedo decirles si el libro es bueno o no, más bien puedo decirles si me ayudó o no o puedo contarles mi experiencia leyéndolo y decirles si me ayudo a mi o no, pero esta es una valoración 100% personal, que habla desde mis vivencias, mi vida y mis sentimientos, es más sobre sentir y “vibrar” con el libro, por decirlo de alguna manera, y no sobre si el libro es bueno o no, realmente creo que en este tipo de libros de no ficción, es imposible decir si algo es bueno o malo, no se puede clasificar lo que hace sentir a la persona que lo lee, puede resonar contigo o puede que no, pero puede que para otra persona represente una visibilización de muchos temas que no sabían sobre ellos mismos, y al final creo que eso es lo más valioso, conocerse uno mismo. Disciplina para Flojos es para aquellos que no saben por donde retomar el camino, es para aquellos que se sienten solos en un mundo donde el triunfo y la apariencia son lo más importante, es para aquellos que la sociedad tacha de flojos e inútiles pero que en el fondo de sus corazones tienen miedo, mucho miedo de fracasar, que son, somos, cobardes pero queremos y soñamos con ser valiente, es un libro para que des el primer paso y te sientas acompañado, para que aprendas a soltar lastres, para que puedas plantearte si la existencia que tienes hoy es la misma que quieres tener el resto de tus días. Para, y repito esta es una cuestión puramente personal, ha sido una muy buena lectura y varias frases y palabras se quedarán conmigo por mucho tiempo. ¡Excelente lecturas!

 

Y ustedes, díganme. ¿Suelen leer libros de autoayuda? ¿Cuál es aquel que mas ha resonado con ustedes y que le recomiendan a todo el mundo?

¡Felices Lecturas!

 



miércoles, 19 de julio de 2023

Reseña: Hola, Miedos de Michelle Poler

 

¡Hola Tranceros! Bienvenidos a una nueva reseña en el blog, la reseña de hoy es de un libro más personal para mí, por lo que representó dentro de mi vida, y que toca un tema con el que, creo, todos hemos lidiado a lo largo de nuestra vida. Hablemos de Hola, Miedos de Michelle Poler

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Tus miedos son un motor para hacer las cosas en grande.
EN 2016 MICHELLE POLER HIZO UN RETO QUE SE VOLVIÓ VIRAL: 
enfrentar cien temores durante cien días. Se lanzó desde un avión, dejó que una tarántula le caminara encima, bailó sola en medio de Times Square y con su ejemplo inspiró a millones de personas a salir de su zona de confort, atreverse a vivir (en vez de sobrevivir) y encontrar la felicidad auténtica. Esa experiencia le cambió la vida… ¡y aquí encontrarás las claves para transformar la tuya!
HOLA, MIEDOS es una guía honesta para afrontar lo que te asusta con valentía. Pues no se trata de ser temeraria, sino de nombrar, aceptar y sobrepasar aquello que te detiene para que te vuelvas imparable. Tus miedos revelan lo que más te importa. En cada desafío hay una oportunidad para crecer y reencontrarte contigo, sin pedir disculpas. ¿TE ANIMAS A INTENTARLO?

¿De qué trata este libro? Este es un libro de autoayuda, o al menos así se nos presenta, pero personalmente no lo sentí de esa manera, aunque entiendo el porqué se clasifica así. Básicamente este libro se trata de enfrentar diversos miedos, todo esto de la mano de la autora quién nos comparte su experiencia y aquí les voy a contar un poco más; Hola, Miedos, nace de la experiencia de la autora, Michelle, cuando, por allá del 2016 (más o menos) decidió afrontar un reto bastante particular: experimentar y superar 100 miedos diferentes. Entre ellos tenemos el miedo al ridículo, miedo a las tarántulas, miedo a hablar el público, etc. Cada miedo que iba experimentando y, eventualmente, superando, hacía que ella fuera convirtiéndose en una persona mucho más segura de sí misma, más asertiva y capaz de afrontar diversos obstáculos de la vida; esto la llevo a crear un libro donde contara su experiencia y, de ser posible, ayudar a las personas a superar sus propios miedos a través de ejercicios, anécdotas y frases preciosas.

Una de las emociones que más ha regido mi vida, especialmente de unos años para acá, es el miedo, miedo al fracaso, a la soledad, al ser juzgada, miedo al dolor, y a veces a la vida misma; y esto ha sido un obstáculo para mí en muchísimas ocasiones, desde no poder defenderme ante situaciones injustas en las que debería alzar la voz hasta embarcarme en relaciones tóxicas y no saber como salir de ellas; y así como una persona va evolucionando y mejorando y así como tengo identificado mi debilidad, este último año he decidido enfrentar todos mis miedos y superarlos, porque el sitio en el que estoy en este momento de mi vida, simplemente no me gusta y a veces estar cómodo no es sinónimo de estar bien, solo de estar en un sitio donde todo, aparentemente, está bien. En cuanto este libro llegó a mis manos comencé a hojearlo y me sorprendí de darme cuenta de que me sentía muy identificada con varios momentos que se narraban ahí, el miedo se ha convertido en un acompañante del día a día y no me había dado cuenta de cuantas cosas me impedía de vivir y conocer; conforme fui conociendo más de la historia de Michelle y de su camino en convertirse en una mujer valiente me fui dando cuenta de lo que realmente quería: vivir sin miedo.

El libro vale mucho la pena, ya que además de contener información y vivencias súper importantes y valiosas, todo el libro está preciosamente diseñado, con colores suaves que transmiten paz, con frases hermosas que dan ganas de enmarcar y tener a la mano en todo momento y, lo más importante, pequeños ejercicios que se pueden aplicar en el día a día para poder convertirnos en una versión más valiente de nosotros mismos. Cabe aclarar que esto no significa que dejaremos de tener miedo, si no que aprenderemos a convivir con él, a conocerlo y convertirlo en una fortaleza que nos permita continuar creciendo en todos los ámbitos. En resumen, Hola, Miedos es un libro que considero que todos deberíamos leer, al menos una vez en la vida, porque el miedo es algo que nos acompaña en cada paso de nuestra vida, algunos aprenden a lidiar con el y verlo como una fortaleza y otros se sienten estancados debido a ello, el miedo es parte de nuestras emociones básicas y aprender a manejarlo, y no dejar que nos maneje a nosotros, es súper importante. Por esto y por la belleza de este libro, en mi opinión es una lectura altamente recomendable 😊


 

¡Felices Lecturas!

 


 

 

 

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